Pe 19 ianuarie, toți creștinii ortodocși sărbătoresc marea sărbătoare a Bobotezei Domnului. Potrivit canoanelor bisericii, în Ajunul Crăciunului de Bobotează, 18 ianuarie, un credincios trebuie să vină la biserică, să apere slujba, să aprindă o lumânare și să adune apă binecuvântată. Dar nimeni nu cere să se arunce în apă cu gheață, mai ales dacă o persoană nu este pregătită pentru asta. Cu toate acestea, această tradiție devine din ce în ce mai populară.
În primul rând, trebuie să vă amintiți că scufundarea într-o gaură de gheață pentru Bobotează nu este un tribut adus modei, nu un cult sau o distracție beată. Acesta este un sacrament sacru, curățat de păcatele de care o persoană sa pocăit. Acestor oameni li se dă eliberarea de afecțiuni, spirituală și fizică, iluminarea și harul lui Dumnezeu. Din punct de vedere bisericesc, până la finalizarea ritului de binecuvântare a apei, care are loc după slujba de seară din Ajunul Crăciunului, înotul într-o gaură de gheață rămâne înotul pe gheață și nu are nicio legătură cu ritul ortodox. Pentru cei care doresc cu adevărat să atingă lăcașul, este important să aștepte până când rezervorul este consacrat.
Există câteva sfaturi simple pentru a vă menține în viață. La urma urmei, vedeți, scufundarea în ianuarie este o activitate extrem de extremă:
- prezența lucrătorilor din domeniul sănătății,
- adâncimea rezervorului - până la 1, 8 m,
- gaura trebuie îngrădită.
Este strict interzis să vă scufundați:
- în prezența bolilor sistemului cardiovascular, nervos, a proceselor inflamatorii cronice;
- dacă ați luat alcool, ați părăsit baia.
Și dacă totuși îndeplinești toate regulile de scufundare pentru Bobotează, nu vei primi doar un impuls uriaș de vigoare și bună dispoziție, ci vei fi și sănătos pentru o perioadă foarte, foarte lungă de timp.
1. Asigură-te că ești sănătos și bine. Este vorba în principal de răceli (este clar că dacă aveți gangrenă și mergeți la o baie pentru a vă vindeca, este puțin probabil să vă simțiți bine).
2. Ridică-ți hainele. Ar trebui să fie nu numai cald, ci și confortabil. Rapid de desfăcut și ușor de pus. Nu uita pălăria! după scufundare, asigurați-vă că îl puneți. Și vei fi mult mai confortabil dacă iei un covor de cauciuc pentru a-l schimba.
3. Cea mai bună temperatură pentru scufundarea în gaura de gheață pentru Bobotează este de până la -5 grade. Dacă înghețul este sub -10 și nu vă scufundați în mod regulat (adică nu o dată pe an, ci o dată pe zi), atunci este mai bine să vă abțineți de la astfel de acțiuni extreme.
4. Nu te înfometat! Pentru câteva ore, este recomandabil să mâncați liber și imediat după scufundare - nu beți alcool !!!, ci ceai cald sau infuzie de plante.
5. Înainte de scufundare, asigurați-vă că faceți puțin exercițiu, încălziți, încălziți mușchii: săriți, fluturați mâinile, ghemuiți-vă.
6. Fiind în apă timp de aproximativ 10-15 secunde, acest lucru este suficient pentru a vă arunca de trei ori. Și nu este nevoie să rămâi acolo mai mult.
7. După plecare, frecați-vă bine cu un prosop, nu puneți haine pe un corp umed. Ștergeți-vă, îmbrăcați-vă și intrați în căldură. Dacă vă scufundați constant, puteți rămâne în frig încă 15 minute.
8. În niciun caz nu vă aruncați într-o stare de intoxicație alcoolică! Te-ar putea costa viața!
Și amintiți-vă, scufundarea într-o gaură de gheață pentru botez este un rit ortodox. Înainte de scufundare, trebuie să vă traversați de trei ori. Și dacă trunchiurile de înot sunt suficiente pentru un bărbat, atunci este recomandabil ca o femeie să fie într-o cămașă de noapte și nu într-un costum de baie, din care îi cad toate farmecele.
