Să te iubești nu este înfricoșător sau rușinos, ci foarte plăcut. Acceptarea de sine este o necesitate. O abilitate importantă, fără de care este foarte dificil să obții ceva în toate sferele vieții. Prin urmare, este important să înveți să te accepți pe tine însuți. Iar articolul se va concentra pe cărți care te vor învăța să te iubești.
Ce înseamnă iubirea de sine? Luați în considerare câteva cărți ai căror autori vă vor spune ce înseamnă să aveți grijă de dvs. și cum să învățați să vă acceptați mai întâi pentru a construi relații puternice cu alte persoane.
„52 de săptămâni de auto-observare”
Varvara Vedeneeva crede că suntem astăzi - acestea sunt deciziile noastre luate ieri. În consecință, mâine suntem deciziile noastre care vor fi luate astăzi. Viața noastră depinde de oamenii cu care comunicăm, de acțiunile pe care le întreprindem, de dorințele care vin pe primul loc.
Cu ajutorul jurnalului creat de Varvara, puteți vedea ce ne împiedică să trăim. Este necesar să înregistrați emoțiile trăite zilnic pe paginile cărții. Datorită acestei acțiuni simple, puteți învăța să vă înțelegeți, să iubiți.
Cartea este potrivită pentru toți cei care vor să-și schimbe viața. Dar trebuie să dai dovadă de voință pentru a-ți înregistra sentimentele în fiecare zi.
Mănâncă roagă-te iubește
Elizabeth Gilbert a scris o carte minunată despre iubirea de sine. Lucrarea se bazează în primul rând pe biografia autorului. Elizabeth în cartea ei va spune cum poți trăi fără înfrumusețare, sincer în raport cu tine.
„Mănâncă, roagă-te, iubește” este un clasic al literaturii moderne, care este capabil să predea iubirea de sine. Și se bazează pe cazuri reale. Autoarea însăși s-a confruntat cu problema nemulțumirii de sine și a reușit să o facă față, schimbându-și radical viața.
„Psihofilosofie. O carte pentru cei care s-au confundat cu o piatră"
În cartea sa, Andrei Maksimov le spune cititorilor despre natura umană. Nu există povești scandaloase sau adevăruri surprinzătoare în lucrare. Povestea merge pe un ton calm, prietenos.
Andrei Maksimov vorbește pur și simplu despre ceea ce este o viață fericită și conștientă. El își va împărtăși părerea despre cum să trăiești în armonie cu el însuși.
„Vreau și voi face. Acceptați-vă, iubiți viața și deveniți fericiți”
Mihail Labkovsky a scris o carte despre dragostea de sine, care a făcut un strop în societate. Cineva a fost complet de acord cu autorul, cineva îl critică aspru atât pe psihologul însuși, cât și pe cartea sa. Cartea nu a lăsat pe nimeni indiferent.
Potrivit lui Mihail, toată lumea are dreptul la fericire. Absolut oricine poate face ce vrea. Dar, în același timp, trebuie să fim pregătiți pentru consecințe și să putem să ne asumăm responsabilitatea pentru propriile decizii.
În carte, un psiholog popular vă va spune cum să vă ordonați sentimentele, cum să găsiți liniștea sufletească și să învățați să vă bucurați de fiecare moment. Autorul a petrecut mult timp pentru a înțelege motivele pentru care oamenii nu sunt capabili să ducă un stil de viață sănătos și să se iubească pe ei înșiși. El a povestit despre ele în munca sa. În plus, Mihail explică clar ce trebuie făcut pentru a te iubi nu pentru realizări specifice, ci doar așa.
Cartea, scrisă de Mihail Labkovsky, este specifică. Sfatul său este radical și complet de înțeles. Și ei sunt cei care provoacă critici din partea cititorilor. Autorul din lucrarea sa vorbește direct, fără teama de a ofensa sau de a supăra pe cineva.
