Maryana Naumova este o atletă rusă. Ea este prima din lume a candidaților sub 18 ani care primește admiterea la un concurs de powerlifting. A îndeplinit standardul „Elita Rusiei”. Maryana Naumova este fața de copertă a celei mai faimoase publicații Powerlifting din SUA.
Maryana Aleksandrovna Naumova a devenit faimoasă în presa de bancă. Cariera sportivă, prințesa Barbell a început la vârsta de 10 ani. De multe ori a câștigat premii la campionatele mondiale. Fata a stabilit recorduri mondiale pentru federațiile IPA, WPC, IPL, IRP.
Începutul unei cariere sportive
Biografia celei mai puternice fete de pe planetă a început în 1999. Copilul s-a născut pe 22 aprilie în Staraya Russa într-o familie de sportivi. Fata era flexibilă. Maryana este implicată în aerobic sportiv din 2003. Fata a avut un succes considerabil.
După absolvirea școlii în 2017, Naumova a decis să-și continue educația la Universitatea de Stat din Rusia pentru Umanistice. A ales Facultatea de Studii Regionale Internaționale.
În 2009, interesul ei pentru sport s-a schimbat. Tatăl viitorului campion făcea presa cu bile. Fiica a fost prezentă la spectacolul său. După ce a văzut, a decis ferm să se apuce de acest sport. Tânăra vedetă nu a părăsit complet aerobica. A câștigat în repetate rânduri această disciplină în diferite competiții.
Interesul pentru bara s-a transformat într-unul profesional. Profesioniștii care au văzut-o pe fata fragilă pentru prima dată în sala de sport nu au crezut în succes. Tatăl a devenit antrenorul fiicei. Odată cu participarea lui Alexander Valentinovich, a fost dezvoltat un program special de formare. Combinațiile competente de abordare a antrenamentului cu sarcini complexe au asigurat primele victorii în disciplina aleasă.
În 2010, Naumova a câștigat titlul de campioană mondială absolută în rândul adolescenților din bancă. Pe lângă ea, nimeni nu a reușit să ridice greutatea de 60 kg la campionatul desfășurat la Moscova fără echipament special.
Victorie
La unul dintre turnee, fata a atras atenția lui Arnold Schwarzenegger. El l-a invitat pe câștigătorul competiției să participe la competiția Arnold Classic. În lista participanților sub 18 ani, Maryana a fost singura. Atletul a stabilit 14 recorduri mondiale.
Naumova este unul dintre sportivii cu titlu. Programul ei este complet programat. În numărul maxim de performanțe, antrenament constant pentru a crește rezistența și dezvoltarea musculară. Fata are deja propriul ei club de fani. Membrii săi încearcă să imite idolul.
Vedeta a recunoscut într-un interviu că visează să stoarcă 100 kg. Ea este încrezătoare că această țintă va putea atinge. În 2011, Owl Naumova a devenit câștigătoarea „Bătăliei Campionilor” și autorul recordului mondial.
De la vârsta de 14 ani, prințesa Barbell a fost angajată într-un program îmbunătățit. În 2014, a fost prima dintre copii care a purtat flacăra olimpică la competiții. La 15 ani, adolescentul a luat deja o greutate de 145 kg. Un nou record în banca echipamentului a deschis calea către turneul mondial. Dar competiția a trebuit amânată. În 2015, Maryana a reușit să crească pragul de rezistență. La turneul Arnold Classic, ea a ridicat 150 kg.
Tatăl își însoțește constant fiica. Maryana conduce antrenamente de trei ori pe săptămână. În 2016, ea a stabilit un nou record în categoria juniorilor de la 14 la 18 la campionatul național în clasica bancă de presă. Dar fata crește constant sarcina. În competiția fără echipament din 2016 la competiția „Arnold Classic” din 2016, ea a ridicat 110 kg.
Succesuri și eșecuri
După ce a devenit faimos în lume, campioana a început să organizeze cursuri printre fanii săi, pentru a ajuta alți sportivi să se dezvolte. În 2016, sportivul a fost descalificat timp de 2 ani. În această perioadă, fata a fost implicată activ în activități sociale, a participat în mod regulat la diferite competiții sportive. Nu s-a oprit din exerciții și s-a menținut în formă.
În august 2018, Naumova a ocupat triumfător primul loc la categoriile adulți și juniori în competiția internațională de powerlifting Svrljig Open - Belmužijada din orașul sârb Svrlig. În martie 2019, la competițiile All-Russian, Maryana a devenit prima din categoria de până la 84 kg și a doua în clasamentul general.
Naumova participă adesea la emisiuni de televiziune. Rolul ei este cea mai puternică fată de pe planetă. Sportivul menține o pagină pe web. În blogul ei, ea vorbește despre instruire, caracteristicile lor și împărtășește știri. Descrierea detaliată a programului rămâne un mister. Se cunosc doar câteva exerciții din acesta.
Maryana face publicitate nutriției sportive. Filmat de Naumova și pentru reviste de sport. Face lucrări de caritate, sprijină adolescenții care doresc să meargă la sport.
Secretul succesului
Celebritatea este sigură că intenționarea este necesară în toate. Prin propriul exemplu, fata arată că este întotdeauna important să se realizeze soluția sarcinilor atribuite. Într-un interviu, Maryana a spus că nu i-a fost ușor să stabilească recorduri.
Rivalii au depășit-o în mai multe rânduri. De mai multe ori erau mult mai experimentați și mai în vârstă. Cu toate acestea, acest lucru nu a făcut imposibilă victoria lui Naumova. Powerlifter-ul a făcut tot posibilul la fiecare competiție. De dragul victoriilor dorite, ea a făcut imposibilul posibil.
Prințesa cu bile recomandă să lucrezi la tine în mod constant. Ea însăși se perfecționează la maximum. După ce abia a ajuns la barul stabilit, Maryana nu se odihnește pe lauri, ci continuă să se îmbunătățească. Gloria, potrivit ei, nu înseamnă deloc superioritate necondiționată față de ceilalți. Fata își tratează propria celebritate destul de calm.
Vedeta a atins vârful pentru vârsta sa. Perseverența, forța și rezistența ei au contribuit la formarea ei. Fotografiile cu prințesa Barbell împodobesc paginile a numeroase publicații și există înregistrări pe Internet cu recomandările și sfaturile ei. Au întotdeauna succes.
Maryana nu s-a gândit încă la aranjarea vieții sale personale. Nu are planuri pentru un soț sau o naștere.
