Gimnastica ritmică este un sport dificil și nemilos. În spatele atracției vizuale se află munca zilnică grea a sportivilor. Anna Trubnikova a arătat rezultate decente la competițiile de cel mai înalt nivel.
Debut și formare
Sankt Petersburg este considerată pe bună dreptate capitala culturală a Rusiei. Și nu numai cultural, ci și sportiv. În acest oraș, s-a format renumita Școală de gimnastică ritmică, renumită în toată lumea. Aproape toate fetele care cresc aici visează să facă acest sport. Anna Trubnikova nu a făcut excepție. Fata s-a născut pe 20 mai 1996 într-o familie inteligentă din Sankt Petersburg. Când avea patru ani, părinții ei au dus-o la una dintre secțiile de gimnastică. Dacă ar întârzia un an sau doi, pur și simplu nu ar fi acceptat copilul.
Anna avea toate premisele fizice pentru gimnastica ritmică. Pentru un sportiv care aspiră să ocupe cele mai înalte trepte de pe podium, este foarte important să obțineți abilitățile de bază la timp. Formatorul joacă un rol principal în acest proces. Istoria cunoaște multe cazuri în care sportivii supradotați fără pregătire adecvată nu și-au putut realiza potențialul natural. Anya Trubnikova a avut noroc, a intrat în grupul antrenorului Marina Borisovna Solovieva. Așa cum unui cântăreț i se dă glas, tot așa gimnasta de la început a fost instilată în obiceiurile adecvate.
În acest caz, sportivul trebuie să adere la un anumit regim al zilei și la nutriție. Îndepliniți în mod clar toate cerințele instructorului în formare. În etapa următoare, gimnasta s-a antrenat aproape 10 ani sub îndrumarea Galinei Eduardovna Ulanova. A câștigat și a acumulat experiență în participarea la competiții de oraș. Ea a apărat onoarea sportivă a Sankt Petersburgului la turneele din toată Rusia. Promițătoarea gimnastă a fost atent urmărită de specialiști din alte orașe și țări. A sosit timpul, iar celebrul antrenor Galina Aleksandrovna Viner a invitat-o pe Trubnikova la echipa națională a Federației Ruse. Acest lucru s-a întâmplat în 2009.
Cariera profesionala
Sportivii care au obținut succes în turnee de talie mondială sunt conștienți de diferența dintre competițiile internaționale și cele de oraș sau regionale. Pentru a obține experiența adecvată, trebuie să parcurgeți toate etapele intermediare ale competiției. Doi ani mai târziu, după o pregătire amănunțită și cuprinzătoare, Anna a fost inclusă în echipa națională de juniori a țării. În acest context, este important de reținut că gimnastica ritmică integrează atât un stil de performanță individual, cât și un stil de echipă. Cu cât rezultatul este mai mare pe care îl arată o anumită gimnastă în exerciții individuale, cu atât va aduce mai multe puncte la „banca de salvare” a echipei.
Gimnastica ritmică oferă sportivilor un grad suplimentar de libertate. Este foarte dificil să efectuați exerciții cu o minge, cerc, panglică, cluburi cu calitate egală. Dar în fiecare tip de competiție separat, se pot obține rezultate impresionante. Potrivit experților și judecătorilor autorizați, Anna Trubnikova a fost cea mai bună din lume care a realizat elementul numit „transformarea în ring”. Rezultatul total este format din elemente de acest fel.
Vorbind la competițiile eurasiatice din 2011, care au avut loc la Kazan, Trubnikova a primit medalii de aur pentru exerciții cu frânghie și bâte. Argint pentru exerciții cu mingea și aur în toate zonele. Drept urmare, echipa rusă a ocupat primul loc. Din 2012, Anna a câștigat de două ori primul loc la turneele World Gymnasium, care se desfășoară în mod regulat în capitala Emiratului Arab al Qatarului, Doha. După aceste realizări, sportivul a început să performeze în echipa națională principală la gimnastică ritmică.
Succesuri și realizări
În zilele noastre, experții, antrenorii și fanii avansați știu bine că pregătirea psihologică este foarte importantă pentru un sportiv. În istoria sportului, puteți găsi multe precedente când un sportiv talentat și-a pierdut calmul din cauza unor fleacuri. De exemplu, din cauza strigătului ofensator din tribune. Trubnikova a suportat în mod constant situații stresante, dar a făcut periodic greșeli minore, care au fost înregistrate imediat de judecători. În aceste condiții, un psiholog profesionist a lucrat permanent în echipa națională de gimnastică ritmică a țării.
Anna Trubnikova s-a înțeles grozav cu colegii ei de echipă. Deși la o anumită etapă a fost cea mai tânără dintre gimnaste. În 2012, Trubnikova a devenit campioana Rusiei la competiția pe echipe. A primit o medalie de bronz în general. A jucat cu succes la etapa Grand Prix din Moscova. Apoi în orașul israelian Holon și în grecul Kalamata. În 2014, gimnasta a câștigat turneul Perlele din Sankt Petersburg.
Finalizarea unei cariere
Gimnastica ritmică nu se numește degeaba un sport nemilos. Practica pe termen lung arată că, la vârsta de douăzeci de ani, sportivul se gândește deja serios la modul în care va trăi după ce va părăsi marele sport. Cum își vor construi viața personală. A sosit timpul ca Trubnikova să-și pună capăt carierei sportive. Când a împlinit 22 de ani, și-a luat rămas bun de la colegii de echipă și a început să predea.
În primul rând, Anna a primit o educație specializată la Universitatea de Cultură Fizică Lesgaft. Astăzi, clubul de gimnastică ritmică Anna Trubnikova funcționează la Sankt Petersburg. Aici viitorul campionului și al deținătorului recordului cuprinde elementele de bază ale gimnasticii ritmice. Trubnikova își petrece aproape tot timpul la club. Anna menține o relație cu un tânăr. În curând vor deveni soț și soție. Un atlet experimentat și un tânăr antrenor au perspective largi în față.
