Nu există situații disperate. Orice durere ar veni în casă, nu poți pierde niciodată speranța pentru cel mai bun. Amintiți-vă, nu sunteți singuri pe această lume, există prieteni, rude, chiar străini care sunt gata să vă ajute în durere. Principalul lucru nu este să taci, să nu te retragi în tine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai important lucru este atitudinea ta față de situație, cât de pregătit ești pentru a face față circumstanțelor predominante. Pentru a restabili echilibrul psihologic, aflați cum să vă gestionați emoțiile, ar trebui să apelați serviciile competente. Este ușor să găsiți linii de asistență și asistență psihologică în direcția dorită pe Internet. Experții vă vor ajuta să vă raportați în mod adecvat la ceea ce s-a întâmplat.
Pasul 2
Dacă aveți nevoie de ajutorul unor avocați sau avocați, vă rugăm să contactați serviciul de asistență juridică. Pregătit moral și înarmat cu sfaturile pe care le primiți, treceți la rezolvarea problemelor voastre.
Pasul 3
Puteți apela la o fundație caritabilă pentru ajutor. Nu ezitați, există pentru a-i ajuta pe cei care se regăsesc în situații dificile. În primul rând, trebuie să alegeți un fond al focalizării dorite. De exemplu, dacă aveți un copil bolnav, contactați fonduri pentru a ajuta copiii bolnavi. Indicați problema în scrisoare și trimiteți-o la adresa corectă. Apelul dvs. va fi luat în considerare, dacă decizia este în favoarea dvs., atunci veți colecta documentele necesare și le veți depune consiliului fundației.
Pasul 4
Aveți nevoie de asistență financiară pentru un tratament sau înmormântare? Cu aceasta, ei pot ajuta la locul de muncă. Scrieți o declarație adresată directorului întreprinderii și atașați-i certificate care să dovedească situația dvs.
Pasul 5
Comunicați pe forumurile persoanelor cu aceeași idee, vorbiți despre problemele dvs. Alții, când vor afla că ai nevoie de ajutor, nu te vor lipsi de atenția lor. Cu siguranță cineva a avut o situație similară în viață. Veți fi întotdeauna ajutat cu sfaturi și un cuvânt bun. Acceptați recomandările cu recunoștință și răspundeți la apelurile de ajutor.
Pasul 6
După ce ai trăit momente neplăcute din viața ta, nu rămâi surd la durerea altcuiva. Colectează lucrurile din care au crescut deja copiii tăi și trimite-i la orfelinat. Hrăniți o persoană fără adăpost, susțineți un prieten cu prezența dvs., donați sânge la un centru medical. Amintiți-vă, mai multe fapte bune nu sunt irosite.
