În Bobotează, se obișnuiește să vă aruncați într-o gaură de gheață sau să turnați apă rece peste ele. Creștinii credincioși fac acest lucru pentru a păstra canoanele religioase. Până acum, disputele teologice nu se potolesc: dacă aruncarea, împreună cu stropirea, poate fi considerată o formă deplină de botez sau este absolut necesar să vă scufundați capul de trei ori. Indiferent de acest lucru, și aruncați-vă în gaură, și doar dușul cu apă ar trebui să fie corect. În caz contrar, vă puteți dăuna sănătății.
Instrucțiuni
Pasul 1
Amintiți-vă că o schimbare bruscă a temperaturii este o scuturare gravă pentru corp. Prin urmare, este recomandabil chiar și pentru o persoană tânără și puternică să se supună unui examen, să consulte un medic. Dacă o persoană este deja în vârstă, în plus, are probleme de sănătate, atunci o astfel de consultație este pur și simplu necesară. Într-adevăr, în unele boli, astfel de proceduri sunt categoric contraindicate.
Pasul 2
Chiar dacă sunteți o persoană profund religioasă, nu arătați o atitudine frivolă față de această problemă: spun ei, nu a existat niciodată vreun rău din apa botezului și nu poate fi. Din păcate, există cazuri în care o astfel de scăldat sau îmbrăcat s-a încheiat într-un pat de spital sau chiar moarte.
Pasul 3
Dacă nu aparțineți comunității „morsului”, cu aproximativ o lună înainte de Bobotează, începeți să efectuați un set de evenimente de temperare. Luați băi de aer, spălați-vă fața cu apă rece, apoi începeți să vă ștergeți corpul cu un burete umed rece etc. Acest lucru vă va pregăti corpul pentru șocul de temperatură al Epifaniei.
Pasul 4
Încearcă să aranjezi totul în avans. Adică, gândiți-vă când este mai bine să efectuați această ceremonie (astfel încât să nu se înghesuie prea mulți oameni), să fiți de acord cu un asistent care va sta gata cu o pătură, haine uscate și pantofi. Nici un termos cu ceai fierbinte sau cafea nu face rău. Asigurați-vă că pregătiți un covor de tip turistic din material impermeabil.
Pasul 5
Înainte de a vă scufunda într-o gaură de gheață sau de a vărsa o găleată de apă asupra dvs., faceți câteva mișcări energice, de încălzire. Acum puteți scufunda. În timp ce vă bucurați de plinătatea senzațiilor, asistentul ar trebui să întindă covorul. După ce ați terminat cu procedurile de apă, stați pe el, acoperiți-vă cu o pătură și schimbați-vă rapid în haine uscate. Apoi puteți bea o băutură fierbinte.
