Chiar și oamenii care nu cred cu adevărat în Dumnezeu recurg uneori la rugăciune. Acest lucru se întâmplă de obicei într-o situație în care o persoană nu are nimic de sperat. Dar chiar și oamenii care cred cu sinceritate uneori nu știu să se roage, cu ce cuvinte ar trebui să se adreseze lui Dumnezeu.
Instrucțiuni
Pasul 1
Rugăciunea este conversația unei persoane cu Dumnezeu. Conversația este foarte personală, deci este mai bine să te rogi singur, când nu te vede nimeni. Aceasta nu exclude rugăciunea în alte locuri, vă puteți ruga (în tăcere, în mintea voastră) chiar și cu mijloacele de transport în comun sau mergând pe o stradă aglomerată. Totuși, cea mai intimă rugăciune necesită liniște și singurătate.
Pasul 2
Este bine dacă aveți o pictogramă, dar aceasta nu este o condiție prealabilă. Conversația dintre om și Dumnezeu trece prin inimă, deci nu există nimic care să poată interfera cu această comunicare - precum și cu cea care ar putea ajuta în mod semnificativ. Când vă rugați în fața icoanei, amintiți-vă că nu vă rugați către ea, ci către cea a cărei imagine este capturată pe ea.
Pasul 3
Cel mai bine este să alegeți o seară târzie pentru începutul rugăciunii. Ești singur în cameră, luminile sunt slabe. Puteți să o opriți și să aprindeți o lumânare. Amintiți-vă punctul principal: într-o conversație cu Dumnezeu, nu cuvintele sunt importante, ci sentimentele. Dumnezeu te înțelege fără cuvinte, așa că nu le acorda prea multă importanță. Spune-I doar ce te deranjează.
Pasul 4
Merită să citiți rugăciuni cunoscute sau este mai bine să vă folosiți propriile cuvinte? Nu există un răspuns clar, puteți utiliza ambele opțiuni. Principalul lucru este că rugăciunea ta nu este mecanică - încearcă să simți fiecare cuvânt, să-l înțelegi și să-l înțelegi.
Pasul 5
Fii sincer în conversația cu Dumnezeu. Nu este permisă nicio falsitate, deoarece Dumnezeu știe deja totul despre tine. Nu căutați să vă treziți în mod artificial sentimente de rugăciune exaltate, acest lucru este greșit. Dacă simți că rugăciunea ta este uscată și goală, roagă-l pe Dumnezeu să te ajute să înveți să te rogi, aceasta este cea mai bună opțiune.
Pasul 6
Nu alunga verbozitatea. Cele mai simple cuvinte rostite cu un sentiment din inimă te vor aduce mai aproape de Dumnezeu decât rugăciunea cea mai lungă, dar citită mecanic. Încercați să stați în fața lui Dumnezeu mai des în liniște interioară completă, acestea sunt momentele cele mai valoroase - mulți oameni nu pot simți prezența Lui tocmai din cauza propriei lor verbozități. Nu este întâmplător că pe calea ascensiunii rugăciune a omului către Dumnezeu, cea mai înaltă este rugăciunea tăcută - când un om stă în tăcere înaintea Lui cu toată ființa sa.
Pasul 7
Cum ar trebui să te rogi, cu voce tare sau în tăcere? Ambele opțiuni sunt adecvate. Dacă simți nevoia să te întorci cu voce tare la Dumnezeu, fă-o. Dacă vrei să te rogi la tine, așa să fie. Trebuie remarcat faptul că călugării care practică Rugăciunea lui Iisus („Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, un păcătos (păcătos)”, la început o repetă cu voce tare, mai târziu pentru ei înșiși. Dar chiar și în cele mai înalte etape de rugăciune, ei nu consideră rușinos să te rogi cu voce tare. Deci, ascultă-te și roagă-te așa cum îți place cel mai mult.
Pasul 8
Unde este cel mai bun loc de rugăciune, în interiorul sau în afara bisericii? Și nici aici nu există un singur răspuns. Biserica ajută o persoană chiar prin atmosfera sa, prin rugăciunea locului. În același timp, mulți oameni din biserică sunt timizi, simt că este imposibil pentru ei înșiși să arate în mod deschis sentimente în prezența altor credincioși. În acest caz, cea mai sinceră rugăciune va fi efectuată singură.
Pasul 9
De unde știi că rugăciunea ta a primit răspuns? Când vorbește cu Dumnezeu, o persoană încearcă de obicei să-i spună despre necazurile și durerile sale. În același timp, poate fi foarte greu pentru suflet. Cu toate acestea, la un moment dat, persoana care se roagă experimentează brusc un sentiment uimitor - devine mult mai ușor pentru el, ca și cum o piatră îi cade din suflet. O persoană poate simți pacea, bucuria, există o înțelegere că a fost auzită.
Pasul 10
Este departe de a fi posibil imediat să se realizeze unele stări înalte în rugăciune. Mai mult, urmărirea senzațiilor neobișnuite este o mare greșeală. Există multe capcane pe calea rugăciunii; acestea cad în cei care nu au putut scăpa de mândrie, în care nu există smerenie. Pentru a înțelege posibilele greșeli, ar trebui să citiți cărțile sfinților părinți. De exemplu, „Experimente ascetice” de Ignatiy Brianchaninov, „Viața mea în Hristos” de Ioan de Kronstadt, „Cuvinte ascetice” de Isaac Sirul.
