Absolut fiecare persoană din viața sa a dat peste astfel de momente în care nu vrea să facă deloc nimic. Mâinile cad, emoțiile dispar, rămâne doar dezamăgirea. Și tocmai în aceste momente este nevoie de puterea autodisciplinei. Și dacă nu, puteți citi cărți care vă vor ajuta să dezvoltați acest mușchi.
Un vis nu poate fi realizat fără autodisciplina. Orice persoană de succes îți va spune acest lucru. Fără acest atribut, nu poți să scapi de obiceiurile proaste, să obții rezultate în timpul antrenamentului și să urci pe scara carierei. Dar cum dezvolți autodisciplina? Pentru a face acest lucru, puteți citi cărți, care vor fi discutate mai jos.
„Autodisciplina în 10 zile. Cum să treci de la gândire la a face"
Theodore Bryant a scris o carte minunată despre autodisciplină. În lucrarea sa, autorul spune ce anume trebuie făcut pentru a dezvolta și întări autocontrolul. Ca exemplu, el citează cazuri din viață.
Cartea va atrage orice persoană care dorește să cunoască modalități specifice de a dezvolta autodisciplina. Toate sfaturile lui Bryant sunt simple și eficiente. Cititorul trebuie doar să urmeze aceste linii directoare.
Potrivit lui Theodore, trebuie doar să nu mai ascultați vocea interioară, care vă critică în mod regulat toate acțiunile și declară cu voce tare că nu va ieși nimic din ea.
„Ieși din zona ta de confort. Îți schimbă viața"
Ce cărți de autodisciplină merită citite? Fii atent la piesa de Brian Tracy. Autorul este un expert în domeniul gestionării timpului. A susținut multe prelegeri despre psihologia succesului. Brian știe cu siguranță despre ce vorbește.
În cartea ta „Ieși din zona ta de confort. Schimbă-ți viața”, autorul spune cum să planifici și să aloci în mod corespunzător timpul disponibil în mod competent. Potrivit lui Brian, este crearea unui program de lucru care va ajuta să facă față sarcinilor dificile.
Toată lumea va dori cartea, pentru că enumeră sfaturi de lucru care vă vor ajuta să descoperiți rezervele ascunse în dvs. pentru a vă atinge obiectivele.
„Nu-l amâna până mâine. Un scurt ghid pentru combaterea încetinirii"
Timothy Peachil a scris o carte excelentă despre autodisciplină. Lucrarea este potrivită pentru oamenii cărora le place să amâne lucrurile până mai târziu, în speranța că mâine va fi mai multă forță. Cu toate acestea, a doua zi nimic nu se schimbă în viață. Potrivit autorului, persoana pur și simplu nu vrea să acționeze.
Cartea despre autodisciplina se bazează pe cercetările actuale ale psihologilor. Autorul enumeră îndrumări simple care pot fi urmate pentru a dezvolta autodisciplina și a aborda sarcini importante.
Cartea va atrage mulți cititori, pentru că combină sfaturi practice, umor și cercetări științifice. În plus, ea vă va învăța cum puteți face față amânării în cel mai scurt timp posibil.
„Capcane mentale. Prostii pe care le fac oamenii rezonabili pentru a-și distruge viața"
O lucrare suficient de interesantă a fost scrisă de Andre Kukla. Potrivit autorului, aproape fiecare persoană trăiește viața conform unui anumit scenariu: somnul de lucru-acasă-internet. Acesta este modul în care creierul se joacă cu noi. Zilele trec, iar o persoană, privind înapoi, nici măcar nu înțelege de ce s-a pierdut o cantitate imensă de timp în activități goale. În plus, nu este nimic de reținut. Un an a zburat la fel de repede ca o săptămână.
Dar creierul poate fi înșelat. Andre sfătuiește să-ți ia viața în mână, să te ridici și să începi să-ți realizezi dorințele. Pentru a face acest lucru, trebuie să citiți cartea și să utilizați recomandările enumerate în ea. Autorul povestește cum poți face față incertitudinii, indeciziei, monotoniei. Datorită sfaturilor sale, va fi posibil să se evite căderea în capcane mentale.
Ceea ce face ca această carte să fie unică este că autorul face mai mult decât să enumere sfaturi și strategii. El învață cum să te bucuri de viață și să nu te critici pentru slăbiciune.
