Dacă ți se pare că trăiești în cele mai bune lumi și toată lumea din jurul tău îți dorește numai binele, relația ta cu lumea este aproape de o armonie completă. Dar chiar dacă acest lucru nu este pe deplin adevărat, vă puteți face prieteni cu lumea și vă puteți simți ca o parte din ea - imens și frumos.
Desigur, nu veți putea face acest lucru imediat - va trebui să vă schimbați viziunea asupra realității înconjurătoare, a modului de gândire, a comportamentului. Dar merită încercat! Psihologii observă că oamenii care percep lumea ca fiind ceva prietenos și inițial „amabil” sunt mult mai fericiți decât cei care gândesc diferit.
Imprieteneste-te cu natura
Nu este vorba doar de dragostea pentru „frații mai mici” și de respectul pentru spațiile verzi, uitați-vă la asta mult mai larg. Încercați să acceptați ideea că o mulțime de lucruri în lume se întâmplă pentru că ar trebui să se întâmple. Acest lucru se aplică și naturii ciclice a fenomenelor naturale, schimbărilor condițiilor meteorologice și … relațiilor dintre oameni. Acestea din urmă se caracterizează prin certuri și reconciliere, gelozie, despărțire și întâlniri - toate acestea sunt fenomene naturale, naturale.
Puteți încerca acest exercițiu. Mergeți prin parcul sau strada preferată, în special dragi inimii voastre, dar nu într-o zi frumoasă, ci când „un bun proprietar nu va alunga câinele în stradă”. Gândește-te la faptul că, deși natura nu te răsfață cu soare și căldură, totuși iubești acest loc. Amintiți-vă cum se întâmplă în zilele mai bune. Va fi așa de multe ori, trebuie doar să aștepți.
Fă-ți prieteni cu ceilalți
Cu cât te gândești mai prost la oameni, cu atât te vor trata mai rău - aceasta este legea „reflecției”. Efectul „așteptării” este, de asemenea, cunoscut - dacă vă așteptați la cel mai rău, veți obține cel mai rău. Prin urmare, este mai bine să ne așteptăm doar la lucruri bune de la oameni și la comunicarea cu aceștia în avans. Procedând astfel, nu trebuie să uitați de prudență și să nu respectați principiile rezonabile de siguranță - dar acest lucru nu ar trebui să interfereze cu stabilirea unor relații bune.
Nu ezitați să cereți servicii, nu așteptați ca cei dragi să ghicească de ce aveți nevoie. Întrebați cu text simplu și asigurați-vă că vă mulțumesc sincer atunci când cererea dvs. este îndeplinită. Nu ratați ocazia de a face voi înșivă o faptă bună - în schimb veți primi și ajutor, poate de la alte persoane și într-o situație diferită - aceasta este și legea „reflecției”.
Fă-ți prieteni cu părinții tăi
Amintiți-vă vremurile în care acțiunile părinților voștri v-au influențat atitudinea - ar putea fi vorba despre un divorț, pretenții nefondate sau cereri excesive asupra dvs., pedeapsă fizică. Amintiți-vă situația în toate detaliile sale, „trăiți-o” din nou, apoi puneți-vă în pielea tatălui sau a mamei și răspundeți la toate întrebările pe care nu le-ați exprimat odată cu voce tare - acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine motivele părinților acțiuni, realizează că cel mai probabil răul nu a fost nici o intenție în ele.
Vorbește cu „copilul tău interior”, care continuă să trăiască chiar și în cea mai adultă persoană, dă-i căldură, afecțiune, atenție, spune-i cât de bun este și de ce poate fi iubit.
Imprieteneste-te cu soarta
Concentrați-vă pe „cadourile” pe care vi le dă. Lasă-l să fie lucruri mărunte, dar învățând să le observi, vei fi convins că se întâmplă o mulțime de lucruri bune în viața ta.
Desigur, vor avea loc și evenimente cu caracter negativ - nu puteți scăpa de acest lucru. Dar încercați să găsiți plusurile în orice situație dată. Nu este înfricoșător dacă la început sunt prea plini de ironie amară - treptat mintea ta subconștientă va învăța să „creadă” că în orice situație poți găsi ceva util.
Nu vă refuzați plăcerea de a visa - gândul, după cum știți, este material, iar visele sunt destul de capabile să se împlinească, mai ales dacă credeți cu fervoare în ele.
