Televizorul este ca un vas. În sine, este neutru, iar conținutul său depinde de ce a fost umplut. Dar dacă nu puteți să vă controlați și urmăriți totul, luați în considerare renunțarea completă la televizor.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, gândiți-vă dacă aveți nevoie de o respingere completă a televiziunii. La urma urmei, abandonându-l complet, puteți arunca copilul împreună cu apa. În ciuda faptului că majoritatea programelor de televiziune de astăzi nu conțin nicio informație care să contribuie la dezvoltarea mentală, un mic procent din programele „inteligente” sunt difuzate astăzi. Luați un program TV în avans și marcați-le pe acestea înainte de începerea săptămânii. Vedeți-le doar și, dacă nu puteți fi prezent acasă în acest moment, scrieți-le și urmăriți serile.
Pasul 2
Nu vedeți internetul ca un înlocuitor mai inteligent pentru televiziune. Dacă un televizor poate fi comparat cu un vas (vezi mai sus), atunci Internetul este ca un oraș cu muzee și cazinouri. Și care dintre acestea să vizitați depinde doar de dvs., de preferințele și de voința dvs.
Pasul 3
Dacă nu aveți încă un hobby interesant, asigurați-vă că obțineți unul. Alegeți-l în funcție de preferințele și abilitățile dvs., principalul lucru este că implică creativitate, creație. Aceasta poate fi, de exemplu, modelare, electronică, arte plastice. Având un hobby, petrecând timp liber, pe care, după cum știți, toată lumea l-a limitat, este pe el, veți fi forțat să urmăriți mai puțin TV, iar internetul va începe să fie văzut doar ca o sursă de informații despre acest hobby - pentru a folosi Internetul inactiv, fără scop, gratuit, nu vei avea timp.
Pasul 4
Uneori „a vedea televiziunea din interior” este mult mai interesant decât să fii doar un spectator pentru tot restul vieții tale. Înscrieți-vă pentru un weekend suplimentar la orice emisiune TV - astăzi este ușor. Acest tip de filmare este puțin plictisitor, dar fiind „de cealaltă parte a ecranului” emisiunii tale preferate sau a jocului TV, probabil că vei pierde ceva interes pentru acest program, deoarece procesul de filmare nu va mai părea misterios pentru tine. În plus, veți primi o mică taxă pentru participarea la extras.
Pasul 5
Insidiositatea televiziunii constă, de asemenea, în faptul că menține privitorul acasă pe canapea, provocând astfel inactivitate fizică. În acest sens, radioul este mult mai bun, doar pentru că îl puteți asculta cu căști chiar și în timp ce faceți jogging, chiar și în sala de sport, chiar și în excursie. Nu luați în considerare un televizor de buzunar sau un telefon cu un televizor încorporat ca înlocuitor pentru radio, deoarece în timpul sportului va trebui să vă uitați în mod constant la ecran, ceea ce este foarte incomod. Este mai bine să configurați internet nelimitat în același telefon, care vă va permite să ascultați radio pe internet oriunde.
Pasul 6
Nu fi tentat să-ți scoți televizorul din casă. Este puțin probabil ca acest pas să vă mulțumească familia. Mai bine să le arătați un exemplu personal pozitiv: de exemplu, dacă refuzați să vă uitați la televizor cu pretextul că aveți un hobby interesant, probabil că vor fi interesați de el și vor dori, de asemenea, să se lase lăsați să se lase.
Pasul 7
Învață să analizezi informațiile primite de la programe TV. Nu crede orbește tot ce se spune pe ecran, mai ales când vine vorba de informații publicitare.
Pasul 8
Mergeți într-o vacanță de familie într-un loc unde nu există televizor. Când te întorci, gândește-te: cât ai pierdut fără să te uiți la el? Puneți aceeași întrebare și celorlalți membri ai familiei. Încercați totul de la televizor și acasă cel puțin o săptămână după întoarcere - ce se întâmplă dacă vă place și doriți să continuați experimentul?
Pasul 9
Luați un ceas digital cu funcție de cronometru pe care îl puteți porni și opri. Calculați cât timp pierdeți într-o zi uitându-vă la televizor. Gândiți-vă la ce ați putea folosi acest timp pentru a face. Sau cel puțin faceți treburile casnice în timp ce urmăriți programe și nu stați nemișcați pe canapeaua din fața televizorului.
Pasul 10
Pentru a împiedica copiii dvs. să urmărească totul la televizor, utilizați funcția specială de „blocare pentru copii” din dispozitiv. Protejați-le de transmisiile care pot provoca suprasolicitare nervoasă, care conțin scene de violență și erotism. Dar nu numai programele pentru copii să fie printre cele permise. Nu interzice în niciun caz copiilor să urmărească programe științifice, chiar dacă ți se par abstruse și dificil de înțeles pentru tine. Mulți dintre ei sunt capabili să aducă copilului și mai multe beneficii decât copiii.
