Pentru credincioșii ortodocși, Postul Mare este o perioadă mult așteptată în care o persoană se gândește la spiritualitate. Întregul post este considerat strict, iar prima săptămână a Postului Mare este marcată de instrucțiuni separate pentru abținerea de la anumite alimente, precum și de regulile legale pentru prestarea serviciilor.
Răspunsul la întrebarea cum să postim în prima săptămână a Postului Mare constă din două componente principale. Este necesar să înțelegem că postul nu este doar o dietă cauzată de refuzul unei persoane de la alimente de origine animală (carne, ouă, lapte și derivați). Pe lângă componenta corporală a abstinenței, există un aspect spiritual la fel de important.
Pentru început, vom lua în considerare recomandările practice ale Bisericii cu privire la ce reguli alimentare sunt prevăzute pentru prima săptămână a Sfintei Patruzeci. Mulți oameni se tem de acest punct în a ține postări.
Componenta corporală
Componenta corporală poate fi înțeleasă ca „calendarul meniului” unei persoane în prima săptămână a Postului Mare. Carta bisericii prevede postul strict în primele zile. În prima zi, mulți călugări refuză mâncarea cu totul, în a doua mănâncă pâine și apă, în a treia, a patra și a cincea zi mănâncă mâncare uscată. Această practică este rar aplicată persoanelor care trăiesc în lume. Prin urmare, Biserica recomandă unei persoane ortodoxe să ia hrană sub formă de hrană uscată în primele cinci zile de post în cantitatea necesară pentru a menține activitatea vitală a unei persoane (mulți ortodocși trebuie să mănânce pentru a avea puterea pentru munca fizică deoarece munca poate fi diferită).
În orice caz, în prima săptămână de post (în primele cinci zile), nu trebuie să mâncați produse de origine animală. În plus, peștele, uleiul vegetal și alimentele fierte sunt interzise: aceste interdicții sunt legate exact de consumul uscat. În primele zile, puteți mânca legume și fructe, nuci, alimente care nu sunt fierte. În același timp, este permis să consumați alimente la cuptor fără ulei vegetal, de exemplu, cartofi la cuptor.
Dacă o persoană are probleme de sănătate, este necesar să discutați cu preotul, astfel încât acesta, dacă este necesar, să ofere o binecuvântare pentru consumul de alimente fierte și ulei vegetal.
Sâmbăta și duminica primei săptămâni de post, se așteaptă relaxarea în abstinența alimentară. Este permis să mănânci alimente fierte cu ulei vegetal. Sâmbăta primei săptămâni, kolivo este sfințit în biserici - orez fiert cu miere amestecat cu fructe uscate, marmeladă și alte dulciuri slabe.
Componenta spirituală
Componenta spirituală a Postului Mare nu este mai puțin importantă. De la sine, abstinența în alimente nu dă nimic unei persoane. Numai abstinența cuprinzătoare în hrană și exploatarea spirituală poate fi înțeleasă ca păstrarea corectă a postului.
În prima săptămână a Postului Mare, un credincios trebuie să dedice mai mult timp rugăciunii, citind regulile de dimineață și de seară, Sfintele Scripturi. Este important să încercați să lăsați diverse distracții: vizionarea la televizor, jocuri pe computer și jocuri de noroc. Trebuie să încercați să vă luptați cu pasiunile și viciile, pentru că fără aceasta nu există post.
Însuși cuvântul „post” poate fi interpretat ca găsirea unui credincios în postul de a-și păstra sufletul și corpul de orice murdărie și păcat, la fel cum soldații stau la postul de pază a frontierelor statului de invazia dușmanilor.
În prima săptămână a postului, este foarte important să participați la servicii speciale de post. De luni până joi, marele canon de pocăință al Sfântului Andrei din Creta este citit în biserici, la care Biserica recomandă prezența unei persoane ortodoxe, oferind rugăciuni de pocăință Domnului.
Componenta spirituală a primei săptămâni a Postului Mare este determinată de pregătirea unui creștin pentru sacramentele mărturisirii și sfintei comuniuni. Puteți lua parte la sfântul Trup și Sângele lui Hristos sâmbătă sau duminică la liturghie și cu o seară înainte pentru a vă testa conștiința pentru prezența păcatelor, urmată de pocăință în sacramentul mărturisirii.
Nu trebuie să uităm că în timpul Postului Mare este necesar să încercăm să fim în pace cu vecinii, pentru a evita disputele, certurile, jignirile, limbă, curvie și adulter, precum și alte manifestări practice ale păcătoșeniei umane.
