Mulți visează să trăiască mult timp, menținând în același timp o minte sănătoasă, spiritele bune și corpul. Numărul centenarilor de pe planetă crește rapid. În Rusia, regiunea Caucazului este renumită în mod tradițional pentru cei care au depășit 100 de ani.
Nu există o vârstă unică la care o persoană să fie considerată un ficat lung în lume. În multe țări, aceștia sunt oameni care au trecut de etapa de optzeci de ani. În Rusia, centenarii sunt cei care au peste 90 de ani.
În prezent, populația lumii îmbătrânește rapid. În ultimii 50 de ani, ponderea persoanelor în vârstă dintre locuitorii Rusiei a crescut de la 9 la 19%. Numărul centenarilor crește, de asemenea.
Ei trăiesc cei mai mult timp din Japonia. Există unul la 3000 de oameni care și-au sărbătorit deja centenarul. Nu sunt mulți în Rusia.
Centenari din trecut
Dar dacă te uiți în istoria țării, poți găsi o mulțime de dovezi că mulți mai mulți oameni au trăit până la 100-120 de ani. În Lavra Alexander Nevsky se află locul de înmormântare al călugărului Patermufy, care a murit la vârsta de 126 de ani, și al călugărului Abraham, care a murit la vârsta de 115 ani.
În 1912, familia regală s-a întâlnit cu participanții la bătălia de la Borodino. Un reportaj de știri despre acest eveniment a fost păstrat. Bătrânii aveau 115 ani și mai mult.
Celebrul ficat sovietic lung, Shirali Muslimov, a trăit până la 168 de ani. Acest cioban este dedicat unui timbru mare de circulație în URSS.
Miniștri onorați ai științei și culturii
Printre reprezentanții științei și artei din Rusia, îi puteți găsi pe cei care au trăit până la bătrânețe. Coregrafa Moiseev și cântăreața Isabella Yurieva au murit la vârsta de 101 ani.
Actrița din Petersburg, Galina Semenchenko, a murit la vârsta de 102 ani. Ea s-a remarcat prin bunătate și cordialitate rare. Nu a băut alcool, nu a fumat. S-a servit independent. M-am dus eu la magazin, m-am plimbat cu câinele.
Înregistrarea nu a fost remediată
Oamenii moderni sunt interesați de informații despre centenari. De la înființare, niciun ficat lung nu a fost înregistrat în Cartea Recordurilor Guinness dintre ruși.
Faptul este că vârsta trebuie documentată. Și uneori este imposibil să o faci. Pentru mulți, documentele s-au pierdut iremediabil. La urma urmei, s-au născut în secolul al XIX-lea.
Oficial, cea mai în vârstă femeie din lume este japoneza Kamato Hongo. Are 115 ani. Omul este Yukishi Chuganzhi. Acest japonez are 112.
Secretul longevității caucaziene
Există locuri în Rusia în care centenarii sunt mai frecvenți. Acestea sunt Dagestanul, Cecenia și întreaga regiune a Caucazului în ansamblu.
De exemplu, în Abhazia există un număr mare de centenari. Unul dintre motivele acestui fenomen este aerul saturat cu ioni negativi, săruri și oxigen. Clima munte-mare are, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății.
Dar numai factorii naturali nu sunt suficienți pentru o viață lungă. Centenarii abhazi se disting prin stabilitate psihologică, intenție și o abordare filosofică a vieții. Ele nu permit emoțiilor să prevaleze asupra rațiunii.
Populația locală, conform obiceiurilor, respectă rutina zilnică, alternând activitatea fizică și odihna. Mănâncă bine. Mâncarea lor conține puțin colesterol. Dar este bogat în vitamine și antioxidanți.
Cea mai în vârstă persoană de pe planetă locuiește în Cecenia. Zabani Khachukayeva a împlinit 124 de ani în 2014. Nu se plânge de sănătatea ei. Este angajată în menaj, îngrijindu-și nepoții și strănepoții. Medicii cred că vârsta din pașaportul ei poate fi incorectă. E de fapt mai în vârstă.
