Șocul cultural este o stare care apare atunci când te afli într-o poziție diferită de ceea ce ești obișnuit și trebuie să rămâi în ea. Adesea șocul cultural este experimentat de imigranți și studenți care au ajuns în străinătate.
Apariția termenului „șoc cultural”
Acest concept a fost inventat de antropologul Calvero Oberg în 1954. El a definit șocul cultural ca fiind frica cauzată de pierderea identificării familiare în timpul comunicării. Chiar dacă o persoană cunoaște fluent limba țării în care a venit, multe semnale non-verbale pot fi foarte diferite de cele pe care le vedea de obicei în țara sa natală.
Șocul cultural este asemănător unei tulburări mentale temporare. Din fericire, acest lucru este temporar.
Principalele simptome ale șocului cultural
Persoana devine iritabilă și plângătoare. S-ar părea că lucrurile de zi cu zi pot provoca o reacție inadecvată în el. Începe să idealizeze starea din care a venit.
O persoană care experimentează șocul cultural poate auzi deseori plângeri cu privire la vreme, mâncarea tradițională și atitudinile oamenilor din jurul său. Începe să manifeste nemulțumirea față de condițiile sanitare și arată o negare completă a obiceiurilor țării în care a venit. Adesea, oamenii aflați într-o stare de șoc cultural refuză să învețe limba și să se familiarizeze cu tradițiile țării. Ei cred în permanență că sunt înșelați și simt sentimentul lipsei de valoare.
Există cinci etape principale ale șocului cultural.
Prima etapă a șocului cultural
Persoana se află într-o stare de o anumită euforie. Totul nou și neobișnuit pentru el pare extrem de interesant.
A doua etapă a șocului cultural
În timp, apar mulți factori mici enervanți. Problemele zilnice strică starea de spirit. O persoană începe să se confrunte cu dificultăți în plata facturilor, de multe ori pur și simplu nu îl înțeleg, uneori râd de accentul său. Nu toată lumea poate supraviețui acestui moment psihologic dificil. O persoană începe să se simtă complet singură și nu este inutilă pentru nimeni. El se retrage în sine și își reduce la minimum comunicarea cu ceilalți.
A treia etapă a șocului cultural
În acest stadiu, o persoană începe să fie extrem de critică față de realitatea înconjurătoare. El intern nu acceptă tot ceea ce este legat de țara în care este forțat să se afle acum. În a treia etapă, o persoană caută comunicare cu oameni din țara sa de origine. Comunicarea lor se rezumă adesea la critica obiceiurilor locale și la ridiculizarea aborigenilor. În același timp, țara natală este idealizată. Unii iau o cale diferită: dimpotrivă, încearcă să se dizolve complet într-o cultură străină lor, încercând să copieze localnicii în aproape totul. Pare amuzant și ridicol, dar acest comportament se datorează unei nevoi psihologice și ajută la o mai bună gestionare a ceea ce se întâmplă.
A patra etapă a șocului cultural
Treptat, sentimentele se estompează și o persoană nu mai este atât de conștientă de diferențele sale față de oamenii din jurul său. În timp, își găsește locul într-o nouă realitate. Are noi prieteni din populația locală, un loc de muncă permanent. Străinul începe să se adapteze la viață.
A cincea etapă a șocului cultural
Această etapă are loc în momentul în care o persoană decide să-și viziteze în cele din urmă fosta patrie. Își dă seama brusc cu groază că în timpul absenței sale aici totul s-a schimbat complet. Acum totul a devenit complet diferit în țara sa natală, iar persoana începe să se simtă extrem de incomodă.
Cum să faci față șocului cultural
Există câteva reguli simple de reținut pentru a vă ajuta să faceți față mai rapid șocului cultural:
- Șocul cultural este temporar și nu trebuie uitat. Cu siguranță va trece.
- Nu vă fie frică de ceilalți. Adesea, o persoană dintr-o țară străină începe să se rătăcească și să se jeneze dacă observă privirile curioase ale altora.
- Nu stați acasă. Găsiți un hobby plin de satisfacții, cum ar fi accesul la sala de sport. Puteți pur și simplu să mergeți mai des și să comunicați cu oamenii, învățând treptat complexitățile limbii.
- Înainte de a călători, aflați tradițiile și obiceiurile țării în care intenționați să trăiți în viitorul apropiat.
- Amintiți-vă că stăpânirea culturii și limbii locale necesită timp și efort. Pregătește-te pentru o muncă lungă și minuțioasă.
