Capacitatea de a memora oameni, chipurile și numele lor dispune. Va fi plăcut și măgulitor pentru oricare dintre noii cunoscuți dacă după prima cunoștință, la întâlnire, îl recunoașteți și îl numiți după nume și patronimic. Aceasta este o calitate destul de rară, care va fi notată imediat ca fiind pozitivă dacă îi cereți pe alții să vă descrie. Ca orice abilitate, poate fi dezvoltată prin exerciții fizice și antrenament de memorie.
Instrucțiuni
Pasul 1
Formulează pentru tine o listă de trăsături caracteristice ale aspectului unei persoane, împărțindu-le la partea corpului. Deci, capul, ca dimensiune, poate fi mare, mic și obișnuit, în formă - pătrat, oval, dreptunghiular, rotund, trapezoidal sau dreptunghiular, lat sau îngust. Trăsăturile faciale umane pot fi mari, mici, mixte, simetrice și nu simetrice. Părul are, de asemenea, propria sa caracteristică: culoare, lungime, densitate, structură (creț, drept, ondulat). Astfel, orice parte a feței poate fi caracterizată: ochi, sprâncene, frunte, nas, buze, urechi.
Pasul 2
Folosind fotografii ale oamenilor, încercați să le descrieți. Nu are sens să caracterizezi fiecare trăsătură facială, mai ales dacă nu este remarcabilă. Evidențiați-i pe cei care atrag cel mai mult atenția și legați-i mental de personalitatea persoanei. Pentru a complica exercițiul, puteți atribui fiecărei fotografii un nume fictiv, patronimic și prenume, să le notați pe spate. Descrieți verbal sau scrieți o listă cu caracteristicile aspectului fiecărei persoane și eliminați fotografiile. După un timp, fără a scoate fotografia, încearcă să-ți amintești „numele” și acele caracteristici care ți-au atras atenția, notează tot ce ai reușit să-ți amintești. Comparați răspunsurile dvs. uitându-vă la imagini.
Pasul 3
Faceți o fotografie a unui străin și examinați-o atent timp de 2-3 minute. Puneți deoparte fotografia și dați o descriere detaliată a aspectului său - ce formă îi sprâncenele, ochii, cum sunt localizați. Descrieți ovalul feței, forma buzelor, bărbie și nas, locația urechilor. Descrieți coafura și părul. Comparați imaginea cu descrierea pe care ați dat-o.
Pasul 4
Folosiți capacitatea memoriei pentru a vă aminti mai bine imaginile asociative. Poate că chipul unei persoane evocă asocieri cu un fel de animal, iar unele dintre părțile sale individuale sunt asociate cu altceva. Deci, sprâncenele topite pot semăna cu un val, ochi - farfurii sau mazăre, nas - cartofi, gene - ventilator. Faceți fotografii cu 8-10 persoane și creați o imagine asociativă a acestora. Semnați sub fiecare dintre ele pentru a vă aminti de o parte a feței sale sau a întregii fețe în ansamblu. Încercați să explicați de ce v-a venit în minte această sau acea imagine. După un timp, reveniți la fotografii și verificați-vă.
Pasul 5
Aceste exerciții trebuie efectuate în mod regulat, transferându-le treptat în realitate. Prin antrenarea memoriei folosind această tehnică, veți învăța să memorați chipurile oamenilor și numele lor.
