Primul pas în pregătirea pentru examen este alegerea surselor de informații care vor facilita pregătirea pentru examen.
După ce am selectat tutorialele, trecem la al doilea pas. Și aici există două opțiuni pentru acțiuni ulterioare.
Primul, de cea mai înaltă calitate și cel mai lung, include scrierea unui rezumat al tezei la întrebările examenului.
Al doilea este să predați dintr-o carte.
Procesul de scriere a rezumatelor sub dictare antrenează simultan 3 tipuri de memorie - auditivă, vizuală și mecanică.
Acum puteți lua o pauză: memorarea continuă nu contribuie la o memorare bună. Puteți schimba ocupația, locul și poziția. Petreceți ziua următoare cu caietul abstract. Muzica ajută procesul de învățare.
În a doua zi, cel mai bine este să repetați pe scurt rezumatul citit, apoi să vă culcați. Visele, în acest caz, sunt garantate: oamenii de știință au descoperit că atunci când memoria este supraîncărcată, visele devin comune.
Cu o zi înainte de examen, petreceți o oră repetând întregul rezumat mai detaliat în orice moment al zilei. Este de dorit să nu rămână întrebări din lista de întrebări la care nu există deloc răspunsuri. Acesta este un stres nervos destul de grav și vă va deranja doar. Dacă mai există și este imposibil să găsești răspunsuri, scrie-ți propria opinie cu privire la această problemă (se aplică doar umanistică).
Noaptea dinaintea examenului nu costă nimic de predat, dar dacă ești bufniță de noapte, te poți pregăti pentru examen. În rest - este contraindicat, dimineața nu va avea sens. Puteți doar să repetați puțin și să vă culcați. Pentru a te calma, bea o cană cu lapte fierbinte noaptea - somnul va fi mai puternic, iar starea va fi mai relaxată.
Bine stimulează procesul de învățare și afectează memoria ciocolatei și mirosul de liliac. Liliacul și nuanțele galbene din fața ochilor ajută foarte mult (concentrează atenția).
