Postul Adormirii este cel mai scurt dintre toate și este dedicat odihnei Maicii Domnului și înălțării ei la cer. În ceea ce privește severitatea restricțiilor alimentare, este similar cu Postul Mare, dar din moment ce are loc într-o perioadă de abundență de fructe și legume, este mult mai ușor de observat.
În cele două săptămâni care durează, este interzis să consumați carne, pește și alte produse de origine animală. Se înțelege că nu le puteți mânca nu numai în forma lor pură, ci și toate produsele gata preparate, acolo unde sunt incluse. Maioneza, toate produsele coapte cu lapte, ouă și unt și alte feluri de mâncare similare sunt interzise.
Peștele este permis pentru hrană numai pe 19 august, în ziua Schimbării la Față a Domnului, care altfel se numește Mântuitorul Mărului. Și dacă până în acea zi merele noii recolte nu au fost consumate, acum le puteți include în siguranță în dietă.
Există o mulțime de controverse cu privire la fructele de mare, care nu aparțin familiei peștilor și sunt moluște, dar în același timp sunt lucruri vii. Biserica nu prevede o interdicție deschisă asupra utilizării lor, dar în același timp, calmarul, midiile și caviarul nu sunt incluse în lista a ceea ce poți mânca în timpul Postului Adormirii.
În timpul săptămânii, nu numai grăsimile animale, ci și grăsimile vegetale nu sunt consumate, astfel încât alimentele ar trebui gătite fără ulei. Deși luni, miercuri și vineri această problemă nu va deranja, deoarece alimentele trebuie consumate crude. Sâmbăta și duminica, îngăduințele sunt permise, felurile de mâncare sunt gătite cu puțin ulei.
Printre ceea ce poți mânca la Postul Adormirii se numără fructele și legumele, care apar din abundență pe piețele din august. Pe bază de vinete, dovlecei, roșii, ardei și alte daruri ale naturii, puteți pregăti feluri de mâncare delicioase și variate. Nu există probleme nici cu deserturile: pepeni verzi, pepeni galbeni, piersici, mere, pere, struguri - acestea sunt doar câteva care nu sunt mai puțin gustoase decât dulciurile sau alte dulciuri interzise.
Alcoolul este, de asemenea, interzis în timpul postului, deși o cantitate mică de vin uscat este permisă în weekend. Fiecare credincios își creează propriul meniu al Postului în mod independent, dar este mult mai important nu numai să adere la restricțiile alimentare, ci să ne amintim de componenta spirituală a oricărui post.
