Postul Nașterii Domnului este un timp îndelungat de abstinență pentru un creștin ortodox în timpul iernii. Deci, Postul Nașterii Domnului începe pe 28 noiembrie și se încheie cu sărbătoarea Nașterii Domnului Hristos pe 7 ianuarie într-un stil nou.
În ciuda faptului că postul Nașterii Domnului este destul de lung, nu este foarte dificil în ceea ce privește alegerile alimentare. Faptul este că Filippov Fast (așa se numește postul Nașterii Domnului) nu este strict. Credincioșilor li se permite adesea să mănânce pește și, de asemenea, să mănânce alimente cu ulei vegetal.
Cele mai stricte zile din postul Nașterii Domnului sunt miercurea și vinerea. În acest moment, conform cartei Bisericii, este permisă numai mâncarea fără ulei vegetal. Cu toate acestea, în unele parohii, preoții dau o binecuvântare pentru utilizarea uleiului vegetal în aceste zile. De asemenea, o zi strictă de post în timpul postului lui Filippov este Ajunul Crăciunului (6 ianuarie). În practica populară, există obiceiul de a nu mânca mâncare până nu apare prima stea. Cu toate acestea, aceasta este doar o tradiție evlavioasă, neconfirmată de cartea Postului Nașterii Domnului. În ajunul Crăciunului, mâncarea se mănâncă fără ulei vegetal. În această zi, creștinii deosebit de zeloși mâncarea rapidă și complet uscată, adică nu mănâncă mâncare fiartă.
Consumul de pește este permis în zilele de sâmbătă și duminică ale Postului Nașterii Domnului. De asemenea, acest tip de mâncare este permisă în marea sărbătoare a doisprezecelea a Intrării în Templul Theotokos (4 decembrie) și în memoria Sfântului Nicolae Făcătorul de Minuni (19 decembrie). De asemenea, peștilor li se poate permite amintirea altor sfinți venerați, de exemplu, dreptul Ioan de Kronstadt (2 ianuarie).
În plus, peștele este acceptabil pe masa de Anul Nou. O astfel de relaxare a postării este cauzată de o sărbătoare civilă în toată Rusia. În restul zilelor Postului Nașterii Domnului (cu excepția zilelor de miercuri și vineri), este permis să mănânci alimente cu ulei vegetal. Trebuie remarcat faptul că, cu binecuvântarea preotului, peștele poate fi folosit în alte zile de post, cu excepția miercuri și vineri.
Se pare că lista alimentelor care pot fi consumate în timpul Postului Nașterii Domnului este foarte diversă. Deci, puteți folosi pește și alte fructe de mare (creveți, calmar, caracatiță, midii - acest lucru este permis pe tot parcursul postului), fructe, legume, ciuperci.
Trebuie să știți că multe magazine alimentare vând maioneză slabă, care poate fi folosită pentru a pregăti o varietate de salate slabe. Diverse nuci și smochine sunt la o cerere specială pentru posturi. Aceste alimente sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente de mâncat în timpul postului.
Trebuie amintit că orice aliment de origine vegetală și unele fructe de mare sunt permise în orice post. În conformitate cu acest lucru, merită să alegeți o dietă pentru timpul abstinenței evlavioase.
