Ayurveda este o veche doctrină indiană a armoniei sufletului și a corpului, care combină ideile filosofice și științifice. Principiile ayurvedice au influențat multe religii, sunt aplicate cu succes în medicină, practici mentale, sisteme de auto-îmbunătățire.
Origini și principii ale predării
Nu se cunoaște ora exactă a nașterii Ayurveda. Unele momente consonante cu învățătura modernă se găsesc în tratatele antice indiene, referințele se găsesc în lucrări de medicină și filosofie. Unii cercetători cred că Ayurveda se dezvoltă de aproximativ 5 mii de ani și că ea este cea care stă la baza medicinei tradiționale chineze și tibetane.
Esența Ayurveda este o combinație de cunoștințe științifice și sistemul filosofic antic din Sankhya. Astăzi, predarea se practică nu numai în India, ci și în Nepal, Indonezia, Myanmar și alte țări. Elementele ayurvedice stau la baza unor învățături religioase, sunt profesate de hinduși, sikhi, budiști, jaini.
Tradus din sanscrită, „Ayurveda” înseamnă „știința longevității și a vieții”. Cu toate acestea, aceasta nu este deloc o colecție de teorii eliminate din viață. Principiile ayurvedice sunt destul de aplicabile în viața de zi cu zi; unele ramuri ale medicinei, cosmetologiei și nutriției adecvate se bazează pe ele.
Principalele direcții ale sistemului sunt simplitatea, armonia omului și a naturii, dobândirea păcii mentale și fizice. Învățătura transmite ideea că sensul vieții este o cale nesfârșită spre autocunoaștere și auto-perfecționare, a cărei coroană ar trebui să fie armonia interioară și exterioară. În același timp, Ayurveda nu este înclinată să-și impună propriile principii; ele pot fi utilizate în doza și interpretarea care sunt necesare. Acest concept de conformism face ca predarea să fie cerută în viața modernă. Ideile ayurvelice pot fi folosite de o persoană care aparține oricărei confesiuni sau chiar departe de religie.
Medicina ca bază a predării
Realizarea armoniei mentale este de neconceput fără îmbunătățirea sănătății fizice. De aceea medicina are o mare importanță în învățăturile ayurvedice. Tratatele științifice indiene identifică 8 domenii principale dedicate anumitor domenii ale medicinei:
- Kaumara Bhritya. Acoperă o gamă largă de pediatrie, de la sarcină și alăptare la îmbunătățirea sănătății și creșterea copiilor de diferite vârste.
- Kaia Chikitsa. Din punct de vedere al medicinei ayurvedice, este considerată secțiunea principală. Dedicat tratamentului afecțiunilor care nu au nicio legătură cu un anumit organ al corpului: diabet, isterie, anemie.
- Shalakya Tantra. O secțiune mai îngustă se ocupă exclusiv de bolile oculare.
- Tantra Shalya. Include toate întrebările legate de obstetrică și chirurgie.
- Agada Tantra. Un subiect foarte relevant în timpurile străvechi, dedicat eliminării diferitelor otrăvuri din corp. Astăzi, această secțiune se poate ocupa nu numai de mușcăturile creaturilor otrăvitoare, ci și de intoxicația chimică.
- Vajikarana Tantra. Rezolvă problemele legate de infertilitate, impotență și alte probleme din domeniul reproducerii.
- Bhutavidya. În antichitate, această zonă se referea la vrăjitorie și efectele sale asupra oamenilor. În tratatele moderne, sunt studiate întrebări legate de diverse tehnici psihologice, de exemplu, hipnoza.
- Tantra Rasayana. Secțiune dedicată problemelor longevității.
În India, medicii care lucrează în sistemul ayurvedic sunt numiți upadhi. Majoritatea medicilor se ocupă de o singură ramură a medicinei, dar există și specialiști universali care pot determina principala problemă a unui anumit pacient.
Din punctul de vedere al Ayurveda, starea mentală și fizică a unei persoane este influențată de 5 elemente primare (panchamahabhut):
- apă;
- teren;
- focul;
- aer;
- eter.
Japa (apa) controlează toate fluidele din corp, prithvi (pământul) este responsabil pentru elementele solide: oase, dinți. Sfera de influență a frondei sau a aerului este starea sufletească a unei persoane și bunăstarea sa generală. Akasha sau eterul guvernează toate organele interne ale unei persoane: inimă, ficat, rinichi, sistemul circulator. Agni (focul) este responsabil pentru producerea anumitor enzime, cum ar fi bila sau sucul gastric.
Pentru ca organismul să funcționeze corect, este necesar un echilibru de elemente. Din punctul de vedere al Ayurveda, predominanța unui element în detrimentul altora poate provoca boli, mentale sau fizice. Sarcina medicinei ayurvedice este de a echilibra echilibrul prin susținerea unui element subdezvoltat și reducerea nivelului în exces.
Ayurveda: teoria celor trei dosha
Conform învățăturilor, cele cinci elemente primare sunt combinate în energii de bază, numite doshas:
- pita (foc și apă);
- vată (aer și eter);
- kapha (pământ și apă).
Ayurveda învață că una sau alta dosha predomină în corpul uman, iar acest echilibru poate fi determinat examinând aspectul pacientului. Tratatele indică 7 tipuri de constituție corporală. Tridosha este considerat cel mai perfect - echilibrul perfect al tuturor elementelor. O constituție naturală de acest tip este rară, sarcina upadhi este de a aduce o persoană la ideal.
Studiul unei persoane și determinarea exactă a elementelor predominante îl ajută pe medic să determine cu exactitate cauza bolii, care se află în stadiul inițial, și să înceapă tratamentul în timp util.
Evaluarea fizică nu este singura bază pentru învățare. Hunii, energiile minții, influențează și condiția umană. Ayurvediștii disting trei gunas principale:
- sattva (bunătate, frumusețe, compasiune);
- rajas (agresivitate, pasiune, energie irepresibilă);
- tamas (ignoranță, lene, depresie, negativism).
Guna, preluând, are un impact semnificativ nu numai asupra caracterului, ci și asupra stării fizice a unei persoane și este adesea un factor provocator pentru afecțiuni grave. O determinare exactă a doșelor predominante și a hunilor vă permite să determinați corect diagnosticul și să recomandați un program de vindecare sau de restaurare.
Diagnostic și tratament
Un medic care aderă la tehnicile ayurvedice acționează conform unui program prestabilit. Include:
- ascultarea pulsului;
- examinarea urinei și a fecalelor;
- învățarea limbilor străine;
- analiza vocii și respirației (volum, intensitate, timbru);
- palparea (palparea diferitelor organe, în special a cavității abdominale);
- analiza generală a aspectului pacientului;
- analiza ochilor.
Medicul efectuează toate cercetările fără dispozitive suplimentare, concentrându-se doar pe propriile sentimente și experiență. După punerea diagnosticului, se prescrie tratamentul.
Baza recuperării este alimentația adecvată. În tratatele ayurvedice, se dezvoltă ideea că alimentele pot afecta sănătatea și calitatea vieții umane, de ea depind bunăstarea și longevitatea.
Cu mâncarea potrivită puteți echilibra energia doșelor. Se crede că anumite alimente și feluri de mâncare sunt capabile să activeze o anumită energie. Contează și momentul consumului de alimente, temperatura, cantitatea și combinația potrivită. Condimentele, cărora li se acordă o importanță deosebită în Ayurveda, sunt capabile să schimbe raportul elementelor.
În plus față de programul nutrițional, sistemul medicinal include medicamente naturale pe bază de ierburi. Ayurveda învață că drogurile sintetice se acumulează în organe și, în timp, provoacă probleme grave de sănătate. Medicii care aderă la principiile ayurvedice nici măcar nu utilizează complexe de vitamine sintetizate și selectează analogi naturali ai tuturor componentelor medicinale cunoscute. Cosmetologia tradițională îndeplinește aceleași reguli. Cosmeticele naturale fără conservanți sintetici, create după metode ayurvedice, sunt populare în întreaga lume și sunt produse nu numai în India, ci și în alte țări.
Practicile medicale includ și munca externă cu corpul: masaj, yoga, impact asupra punctelor biologic active. Meditația este foarte importantă pentru a obține armonia fizică și mentală.
