În mod tradițional în Rusia, o sărbătoare rară se descurcă fără aceasta, care a devenit nativă din băutura tare rusească - vodca. Motivul poate fi fericit sau trist, compania - prietenoasă sau necunoscută, dar „ea, dragă” va fi aproape întotdeauna pe masă. Pentru a nu strica starea de spirit de masă pentru dvs. și pentru cei prezenți, pentru a vă purta frumos și a nu suferi toată ziua următoare, există reguli simple pentru a bea vodcă.
Pregătirea pentru a lua vodcă
Este necesar să pregătiți nu numai corpul, ci și vodca în sine - trebuie răcit la 8-12 grade. Nu este recomandat să-l răcească mai greu, deoarece intoxicația de la o băutură răcită vine mai repede.
Cu 2-3 ore înainte de începerea sărbătorii, puteți bea deja primul pahar - acest lucru va începe în corp procesul de despicare, eliminarea produselor alcoolice și permițându-i să se pregătească pentru încărcările ulterioare.
Asigurați-vă că aveți o gustare. Vodca diferă de multe alte băuturi prin faptul că permite utilizarea unei game largi de gustări: carne, pește, afumături, murături, salate, ciuperci murate, cartofi etc.
Pentru a încetini absorbția alcoolului, se recomandă acoperirea pereților stomacului cu un film gras, care va ajuta la crearea unui ou crud beat, a unei linguri de ulei vegetal sau a oricărui aliment gras. Terciul consumat înainte de o sărbătoare - hrișcă, gri, fulgi de ovăz - va ajuta, de asemenea, să nu vă îmbătați rapid.
Dacă se presupune că o mulțime de „băuturi rusești” vor fi băute, adsorbantul tradițional - cărbunele activ - va ajuta să se îmbete mai puțin. Trebuie băut 4-6 comprimate înainte de începerea sărbătorii, apoi - 2 comprimate la intervale de 1-2 ore. Absoarbe o cantitate semnificativă de alcool, ameliorând corpul de suprasarcină.
Utilizare corectă
Este mai corect să beți vodcă în porții mici - 30-50 gr. Consumul dintr-o singură înghițitură sau cu înghițituri mici - depinde deja de preferințele individuale. Dacă doriți să o beți, este mai bine să o faceți cu apă simplă sau suc, evitând băuturile carbogazoase. Deoarece bulele de gaz activează absorbția alcoolului.
Este obișnuit ca rușii să ia o scurtă pauză de doar câteva minute între primul și al doilea pahar, dar după al treilea este mai bine să vă opriți timp de o jumătate de oră. Activitatea fizică - dansuri, jocuri, competiții, vor ajuta la evitarea intoxicației excesive. în timpul efortului fizic, organismul procesează activ alcoolul.
Ar trebui evitat atunci când beți vodcă în aer înghețat - acest lucru crește intoxicația. De asemenea, nu amestecați vodca cu alte băuturi alcoolice.
Nu ar trebui să încercați să „beți ca toți ceilalți” - fiecare persoană are propria sa normă, care ar trebui oprită. Deseori corpul însuși dă semnale atunci când vodca pur și simplu „nu merge”.
Dacă nu a fost posibil să te oprești la momentul potrivit și a doua zi dimineață ai dureri de cap și mahmureală, nu ar trebui să-ți îmbunătățești sănătatea cu o nouă porție de alcool. Este mai util să beți saramură, apă minerală, bulion și sucuri de fructe, care sunt bune la restabilirea echilibrului apă-sare într-un corp deshidratat. Ceaiul puternic preparat cu adăugarea a câteva linguri de miere și suc de lămâie stors ajută bine împotriva mahmurelii.
